FREEDIVING PERFORMANCE Breath Mechanics Program
₺4,000.00
Fizyoterapist Bakış Açısıyla Apnea & Nefes Kapasitesi Protokolü
Bu program, serbest dalgıçların nefes kapasitesini ve dalış performansını geliştirmek amacıyla hazırlanmıştır. Programda nefes mekaniği, göğüs kafesi mobilitesi, diyafram fonksiyonu ve vücuttaki asimetrilerin performansa etkileri ele alınır.
Ayrıca dalış öncesi uygulanan kısa hazırlık protokolleri, sinir sistemi regülasyonu, zihinsel kontrol ve nefes tutma kapasitesini destekleyen temel prensipler anlatılır. Program aynı zamanda karada uygulanabilen apnea çalışmaları ve performansı destekleyen esneklik yaklaşımlarını da içerir.
Amaç, dalış sırasında vücudun daha verimli çalışmasını sağlamak ve nefes kontrolünü geliştirmektir.
Fizyoterapist Bakış Açısıyla Apnea & Nefes Kapasitesi Protokolü
Bu program, serbest dalgıçların nefes kapasitesini ve dalış performansını geliştirmek amacıyla hazırlanmıştır. Programda nefes mekaniği, göğüs kafesi mobilitesi, diyafram fonksiyonu ve vücuttaki asimetrilerin performansa etkileri ele alınır.
Ayrıca dalış öncesi uygulanan kısa hazırlık protokolleri, sinir sistemi regülasyonu, zihinsel kontrol ve nefes tutma kapasitesini destekleyen temel prensipler anlatılır. Program aynı zamanda karada uygulanabilen apnea çalışmaları ve performansı destekleyen esneklik yaklaşımlarını da içerir.
Amaç, dalış sırasında vücudun daha verimli çalışmasını sağlamak ve nefes kontrolünü geliştirmektir.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.